راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چند روز عسل و دارچین خوردم غذا هم کم میخوردم بعدش به کل اشتهامو از دست دادم یکسر حالت تهوع داشتم دیگه نمیتونم مثله قبل غذا بخورم دست و پام خیلی لاغر شدن ی کم غذا میخورم زود سیر میشم،اینا رو گفتم که سر خود چیزی نخور