راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اواخر پریود یا دقیقا بعد اتمام و حتی اوایل و قبل از شروع، لکه بینی قهوه ای طبیعیه . ولی اینکه میگی یه هفته بعد پریود بوده رو نمیدونم . به هر حال اگه درد خارش سوزش اینا نداری فعلا صبر کن ببین اگه ماه بعد هم اینجوری شدی برو دکتر . در کل چیز خطرناکی نیس اما باید علت پیدا بشه و اگه نیاز به درمان هست اقدام کنی
«شب» می رود. این اقتضای «طبیعت» و «حکم» تاریخ است!