2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارتودنسی نیاز نداشت؟

من فکم کوچولو کلا ۲۲ سالمه الان نه نیاز نداشتم دندونام مرتب همش فضا فکم کم بود ب خاطر دندون عقلام دندونام ریشه هاش بهم چسبیده بود🥲

2790
2778
2791
2779
2792