2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تستای عقب مونده رو بزن

هر چی تا الان خوندی رو مرور کن، تست علامت دارارو بزن

آزمونای قبلی و بزن

درسایی مثل زیست رو میشه تقریبا از روی درسنامه خوند فعلا اونا رو اینطوری بخون

کمالگرایی هم نکن که یا طبق برنامه پیش برم یا اصلا بیخیال شم. به هر حال اوضاعیه که پیش اومده

همواره مراقب آنچه درباره یک زن می شنوید باشید. شایعات از جانب مردانی است که نتوانسته اند به وی دست یابند یا زنانی که نتوانسته اند با وی رقابت کنند.

تستای عقب مونده رو بزنهر چی تا الان خوندی رو مرور کن، تست علامت دارارو بزنآزمونای قبلی و بزندرسایی م ...

ممنونم ازت اره این کارا رو میکنم ولی مشکل اینه من خیلی عقبم و بیشتر باید پیش روی داشته باشم که این شرایط رید توی پیشرویم

hate all people

2824
2823
2791
2779
2792