2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ادبیات، فرهنگ و هنر
  3.  موسیقی
  4.  منو اکسم📸
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه سوال اون که اکست هست ولی چرا هی عکس خودتو و اونو میزاری خیلی قبلا هم دیده بودمتون خدایی چی بگم اص ...

خب کات کردم باهاش ولی دلم تنگشه

۴سال باهم بودیم

دوس ندارم برم با کسع دیگ وگنه میزارشتم تنوع بشه واست خاهر😂🥲💔

اره این جور مردا رو میپسندم ک پخته ام

کاربری برای دو نفره

1404/10/14
|
10:36
اره ولی آدم درستی نیست مطمئن ام بد دهنه یه کوچولو ام زود ام عصبی میشه و واقعا از قیافش حس بکن درروها ...

ی کوچولو بددهن نیست خیلی بددهنه😂

زود نه در کسری از ثانیه عصبی میشه

نمیدونم ولی من با مامانش خاهرش با همه اشون حرف زدم خودش گوشیو میداد میگفت هی میگین زن بگیر اینو میخام

کاربری برای دو نفره

1404/10/14
|
10:37
خب کات کردم باهاش ولی دلم تنگشه۴سال باهم بودیمدوس ندارم برم با کسع دیگ وگنه میزارشتم تنوع بشه واست خ ...

اخه این پخته نیستش خیلی لات میزنه و اون تتو های رو دستشم رو مخه عصبی مصبی میخوره ولش کن بابا دلتنگ چیش هستی

1404/10/14
|
10:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینقدر دلم تنگش شده اینقدر تنگه که نگو

فریبا22 | 4 ثانیه پیش

شامپو بدن برای جوش بازو و کمر

درخت_گردو_طلایی | 5 ثانیه پیش

بنظرتون این کار چطوره⁉️

niloo۱۳۶۸۸۸۸ | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یک سوال دارم

چی؟
1 دقیقه پیش

مامانم شام دعوت نکرده

نه دلیلی نداره دعوت کنه
1 دقیقه پیش

شوهرم خیلی خرج خانواده اش میکنه من حسودیم میشه و عصبی میشم کسی مثل من ...

پدرشوهرم هکتار هکتار زمین داره ولی اصلا ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک