راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزمممالهی دلت شاد بشهدعا بخون قرآن بخون نمیدونم چرا پدر مادرا اینجورین من خودم درگیر همین قضیه ام ...
بخدا با این کارش دو هفته هس اصلا با پسر داییم درست صحبت نمیکنیم ماکه بیس چهاری زنگ هم میزدیم دمو دقیقه قربون صدقه هم میرفتیم اما الان دو هفته هس کارمون به جایی رسیده ک روزی یبارم زنگ هم نمیزنیم😭😭
همو دوست داریمااا اما انگار یه مانع گنده ای جلومونه😭