2777
2789
واقعا دیگه روم نمیشه برم اموزشگاه....انشا...بار اخرم باشه و قبول شم...دعام کن خواهری

عزیزمممم انشالله قبول میشی حتمااا استرس نداشته باش

داری سوارمیشی دنده رو حتما چک کن،اینه و حتما کمربند رو سریع ببند فاصله ننداز که درگیرش باشی....فقط استرس نداشته باش تا بفهمه

من بارول نمیتونستم سوییچ بزنم در این حددد زیادمیچرخوندم ماشین صدای وحشتناک میخورد بار دوم اینقدر خدارو صدا زدم کمکم کرد

فاصله با ماشین بغلی چقدر باشه؟

🤔🤔🤔🤔🤔🤔 نمیدونم دقیقشو ولی من اگه فاصلم با ماشین کناری زیاد باشه خراب میکنم.فاصله رو تا حد ممکن کم میکنم نه جوری که سپر به سپر بمالم ها مثلا آینه بغلم با آینه بغل  کناری شاید کمتر از ده سانت فاصله داشته باشه 

باردار نیستم 🙂 تیکر دوس دارم🤗

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول در موازات ی ماشین نگه میدارم  بعد دنده عقب و انداختن اون علامت استاندارد رو شیشه بر روی ان ...

سلام  چقدر خوب پارک دوبل و توضیح دادید فقط تنظیم فاصله با ماشین بغلی هم اگه قلق داره بگید ممنون میشم

خداجونم فرشته کوچولوی منم در پناه خودت حفظ کن😍😍😍💖💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792