2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این یعنی بده ؟

موضوع بد بودنش نیست وقتی انقدر محصولاتشونو گرون میکنن چرا میخرین یه مدت از محصولات دیگه بخرین تا یاد بگیرن الکی گرون نکنن

من که گفتم یه بارون بزنه داغون میشم من هنوزم دلتنگ لحظه هامون میشم🖤
موضوع بد بودنش نیست وقتی انقدر محصولاتشونو گرون میکنن چرا میخرین یه مدت از محصولات دیگه بخرین تا یاد ...

آخه همه گرون شدن متاسفانه . من کیلویی ازکسی میگرفتم مارک نداشت ولی همه چیش عالی بود. ولی الان موجود نیست . واسه همین موندم چه مارکی بگیرم فردا.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792