2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عجیبه
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم قبل این ماجرا سر استرس امتحان و این استرس های سطحی پرخوری میکردم اما این خیییلی شدید بود

چه اتفاقی افتاده که از غذا خوردن افتادی ؟

قبلا فکر میکردم اسم کاربریم میتونه سلیقه شخصیم باشه و کسی نمیتونه نظر بده ولی متوجه شدم اینجا رنگ اسم کاربریم هم به همه مربوط میشه و سلیقه شخصی یه شوخیه نابخشودنیه 😐

1404/10/03
|
20:23
به هرحال باید آروم باشید ازمحیط و چیزایی که باعث اضطرابتون میشن دوری کنید.

اخه هیچی درست نمیشه هر روز شرایط بدتر میشه هیچ روزنه ی امیدی نیس هیچ نشانه ای که بشه یه کم امیدوار بود نیس دست خودم آدم دیگه نیس فکر و خیال خودش میاد

1404/10/03
|
20:24
استرس بهم وارد شد اونم ناگهانی


خب ببین چی دوست داری حتی خوراکی همونا رو بخور کم کم رو غذا میوفتی دوباره ولی چیزای ترش و تند نخور دل خالی

قبلا فکر میکردم اسم کاربریم میتونه سلیقه شخصیم باشه و کسی نمیتونه نظر بده ولی متوجه شدم اینجا رنگ اسم کاربریم هم به همه مربوط میشه و سلیقه شخصی یه شوخیه نابخشودنیه 😐

1404/10/03
|
20:25
اخه هیچی درست نمیشه هر روز شرایط بدتر میشه هیچ روزنه ی امیدی نیس هیچ نشانه ای که بشه یه کم امیدوار ب ...

میفهمم .ولی باید بفکر سلامتی هم بود اگه مدام بااسترس بگذره انواع واقسام بیماری های روحی روانی سراغ آدم میاد.

1404/10/03
|
20:27
مرسی 🙏

اب میوه میتونی بخوری ؟

قبلا فکر میکردم اسم کاربریم میتونه سلیقه شخصیم باشه و کسی نمیتونه نظر بده ولی متوجه شدم اینجا رنگ اسم کاربریم هم به همه مربوط میشه و سلیقه شخصی یه شوخیه نابخشودنیه 😐

1404/10/03
|
20:29
میفهمم .ولی باید بفکر سلامتی هم بود اگه مدام بااسترس بگذره انواع واقسام بیماری های روحی روانی سراغ آ ...

مرسی، ولی الان همه میدونیم دیگه با حرف زدن و امیدواری حالم واقعی خودمون خوش نمیشه، و همون ماسکی که اطرافمون زدیم و خودمون را جلوی بقیه شاد نشون و از درون فرو پاشیدیم شده سبک زندگیمون و تا زمان فرا رسیدن مرگ«البته دور از جون شما و بقیه آدما» همین روال ادامه داره

1404/10/03
|
20:31
نه این چند روز فقط شیر کاکائو و شیر خوردم 😶

یبس میشی اینجوری کم بخور غذا اصلا در حد یه قاشق بخور اوکی اوکی میشی کم کم ولی هر جور شده یچیزی بخور

قبلا فکر میکردم اسم کاربریم میتونه سلیقه شخصیم باشه و کسی نمیتونه نظر بده ولی متوجه شدم اینجا رنگ اسم کاربریم هم به همه مربوط میشه و سلیقه شخصی یه شوخیه نابخشودنیه 😐

1404/10/03
|
20:31
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زندگی

rbab1 | 4 ساعت پیش

درمورد امتحانات

yebgsbwgbwg | 4 ساعت پیش

خانما میشه بگین فرزند دوم دردسر یا برکت ازتون راهنمایی میخوام

mina_shiri | 4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از دیت اولتون بگیددد چطوری بود

خب خداروشکرایشالا یکی عالی نصیبت شه
4 ساعت پیش

کراشتون بین بازیگر های مرد و پسر ایرانی کیه😄

🤣🗿 نمیخواستم درگیر مثلث عشقی بشم ولی ا...
4 ساعت پیش

شهر مورد علاقتون تو ایران🌃

با اختلاف خیلی زیاد تهران
4 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خاستگارای سمی
توسط   janan_rise  |  1 روز پیش
خاهرانه نصیحتم کنید همه چیزو تموم کنم یا نه
توسط   panah_08885  |  2 روز پیش
دیشب رابطه دوسالمون تموم شد و مثل خر داشت گریه میکرد
توسط   lilypot  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خاستگارای سمی

janan_rise | 1 روز پیش

ببینید پسرم چطور لم داده تی وی میبینه

پانداپوندا | 1 روز پیش

چه خبره همه همسنام دارن نامزد میکنن

rose8223 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاید اسم بگید به نیابت از خواسته دلتون سوره حشر میخونم
توسط   منتظر_روزای_خوب_خداا  |  10 ساعت پیش
دیشب رابطه دوسالمون تموم شد و مثل خر داشت گریه میکرد
توسط   lilypot  |  11 ساعت پیش
فشار چیه دارم میرقصم
توسط   niloxyxy  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک