کسی درمان کرده؟
من شدیدا بهش معتادم
ایدئال گرام و از طرفی با بخش واقع گرای ذهنم نمی تونم کنار بیام
خیالپردازی باعث میشه اون بخش ایدئال گرام ارضا بشه اما همچنان وجدانم نمیذاره ادامه بدم و همه اش تو عذابم
وسط درس باید پاشم نیم ساعت حداقل! راه برم خیالپردازی کنم🥲
خسته ام، خسته مغزم درد میکنه...
منم خیلی خیالپردازم متاسفانه
معلوم فشار عصبی و استرس خیلی روت زیاده
قبلا اینجوری بودم
کم کم از سرم افتد
برای تحمل فشاره
فقط خودتو سرگرم کن..
یه انگشتر بزار برای وقتی میخوای خیال پردازی کنی که مرز بین زندگی و رویا مشخص بشه.. روزای اول بدون محدودیت زمان استفده کن بعد ها کمترش کن..
مرز گذاشتن خیلی مهمه..
منم مثل توام ولی درمانش نکردم😄
ازمشاوره کمک بگیربه نتیجه میرسی
فکر کنم نشونه یه اختلال شخصیت باشه
