2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی ۹روز گذشته؟عجب  پس حتما یکی دیگه امتحان کن چند ماه اقدامی؟



نه نهم موعدم بود،ینی حدودا ۵ روز گذشته،سه ساله اقدامم،ابان ی سقط داشتم ی مدت صبرکردم. الانم دوسه ماهه اقدامم 

همه ادما ی اهنگ دارن که وقتی گوش میدن؛ میرن تو یه دنیایِ دیگه
اوهوم منم پنج ماه اقدامم ایشالا نتیجه خوب بگیری



انشاءالله،انشاءالله شماهم زودتر نتیجه بگیری فرزانه جون❤

همه ادما ی اهنگ دارن که وقتی گوش میدن؛ میرن تو یه دنیایِ دیگه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حساب مهر

نورا_80 | 7 دقیقه پیش

گلودرد

aydah | 8 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز