خانوما سینه هام از شیر داره میترکه کمک بدین راهکاری چیزی

حوله رو روی بخاری یا با اتو گرم کن بذار رو سینت، بعد با دیت از بالا به سمت پایین ماساژ بده، چند بار تکرار کن روان میشه میاد

میدونم حموم رفتن الان واقعا اذیت کننده اس برات

بده شوهرت چن تا میک بزنه تا روون بشه بیادفک بچت جون نداره

میتونی اب روشویی باز کنی انجام بدی اگه نخوای کامل بری داخل حموم که بخیه هات اسیب نبینن

عزیزم مراقب باش عفونت و آبسه نشه اگه خیلی دردناکه و لرز داری حتما برو دکتر..وگرنه مث من خدایی نکرده احتیاجت ب عمل میافته

وا عزیزم بچه خورده با شیردوش دوشیدی الان ک سفت شده داره شیر میوفته یجوری قلق بچه رو بدست بیار بده بخوره سبک میشی روزای اول همینطور دردناکه یکم بگذره بچه بخوره خوب میشی

یذره خیلی کم بدوش ولی به سینت اصلا فشار نده شایدم فشار اوردی بهش

زیر دوش آب گرم تو حموم ماساژ بده دایره وار. بزار رگ های شیرت گرم بیوفته نرم بشه بده بچه بخوره