راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا تو نی نی سایت همه سالم خوارن بیرون تو فست فودی ها تو فروشگاهها سودای خرید مردم پر از نوشابه و چیپس و پفکه اینجا اسم خوراکی های ضرر دار و بیاری میگه دو ماهه نخوردم