واسه چاق شدن روزی چقد کالری اضافه بخوری نتیجه میگیری زود

norieh

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 35123

کالری شمار نصب کن

1404/09/13

|

23:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

72mahakk

عضویت: 1404/05/30

تعداد پست: 2748

هرشب قبل خواب سیب زمینی و تخم مرغ آبپز بخور

سه ماهه عضله میگیری

شامتو بخوریا بعد اینو بخور قبل خواب

🎀حسین جان.. مرا هزار امید است و هر هزار تویی🎀

1404/09/13

|

23:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_oceangirl_

عضویت: 1403/04/16

تعداد پست: 4522

کالری شمار نمیخواد صبحونه دوبار نهار دوبار عصرونه شامم دوبار ،یه ماهه 🐷 میشی

1404/09/13

|

23:25

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4326

هرشب قبل خواب سیب زمینی و تخم مرغ آبپز بخورسه ماهه عضله میگیریشامتو بخوریا بعد اینو بخور قبل خواب

مرسی گلم

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه 

1404/09/13

|

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4326

کالری شمار نمیخواد صبحونه دوبار نهار دوبار عصرونه شامم دوبار ،یه ماهه 🐷 میشی

هعییی خیلی لاغرم

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه 

1404/09/13

|

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_oceangirl_

عضویت: 1403/04/16

تعداد پست: 4522

هعییی خیلی لاغرم

منم دارم چاق میکنم فقد یه داداش دارم مص جاروبرقیه نهار میخوری شب میای میبینی تو دیگ هیچی نیس😂مجبور شدم امشب نونو فلفل دلمه بخورم فقد

1404/09/13

|

23:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4326

منم دارم چاق میکنم فقد یه داداش دارم مص جاروبرقیه نهار میخوری شب میای میبینی تو دیگ هیچی نیس😂مجبور ...

واییییییییییی آخی عزیزم 😁🤣😂

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه 

1404/09/13

|

23:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

افرا۷۹

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 2284

حتما در کنار غذا خوردن مولتی ویتامین بخور خودم با این روش وزن گرفتم

مهم دله وگرنه چشم هر روز یکی بهترشو میبینه

1404/09/13

|

23:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مورتیشا

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 71

چند کیلویی و چند سالته قدت چنده

منم خیلی لاغرم خسته شدم هرچی اشتهااور و ات اشغال خوردم

1404/09/13

|

23:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khasteh890

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 4326

حتما در کنار غذا خوردن مولتی ویتامین بخور خودم با این روش وزن گرفتم

مرسی گلم

اولش که خوب نبود الانم خوب نیس ولی شاید آخر قصه خوب تموم بشه 

1404/09/14

|

01:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب