من نمیدونم چی بین شما میگذره که ازش تنفر داری
ولی خوبی هاش بیین
البته شما وسواس هم دارید این تنفر اول از وسوسه فکری شروع شده و راه قلب شما پیدا کرده
قدم اول در مورد فکر مثبت مطالعه کنید و در مورد اینکه فکر منفی چه ضرر ها و زیان هایی دارن رو هم مطالعه کنید تا از افکار منفی بدتون بیاد
قدم بعدی در جهت مثبت اندیشی قدم بگذارید
خوبی هاش تیتر کنید
در. کنار اینها برخی اذکار زیاد بگید
مثل ذکر لاحول ولا قوه الا بالله علی عظیم
ذکر یونسیه هم ۱۰ الی ۲۰ تا بگید
تو سجده نماز بگی هم بهتره
نکته ای هست بگو شاید نکاتی داشتم بگم