2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چطور ببخشم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس چاره چیه وقتی حالمون بده

اگه حوصله ی حرف داشتی که حرف زیاده برا گفتن


ولی مشخصه زیاد حوصله نداری


پس یه راه کوتاه و قطعی میگم

«با امام زمان صحبت کن» ، هر چی تو دلته تو ذهنته تو مغزته هرچی اذیتت میکنه بهش بگو 


بعد ببین حالت چطوره

اللّهم عجّل لولیک الفرج
1404/09/11
|
20:03
اگه حوصله ی حرف داشتی که حرف زیاده برا گفتنولی مشخصه زیاد حوصله نداریپس یه راه کوتاه و قطعی میگم«با ...

متاسفانه چن ماهیه از اعتقاد افتاددم و مذهبی نیستم 

1404/09/11
|
20:04
متاسفانه چن ماهیه از اعتقاد افتاددم و مذهبی نیستم

نباش 

امام زمان که امام مذهبیا فقط نیست


اتفاقا اونایی که مذهبی نیستن و حالشون بده رو بیشتر توجه میکنه. 


امتحان کن 

امتحانش اصلا ضرر نداره

اللّهم عجّل لولیک الفرج
1404/09/11
|
20:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شخصیت های اصلی رمانم

ellani | 8 دقیقه پیش

من کسایی رو که

lotooos | 11 ثانیه پیش

شماهم از این چهره ها دوس دارین

اسکلشونم | 10 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به دستتون چی میزنین

روزی یه بار کرم مرطوب کننده مایبه جز دس...
1 دقیقه پیش

چرا هیچکس جوابمو نمیده از صبح ده بار تاپیک گذاشتم توروخدا بیاید

ممنون از راهنمایی تون🙏
1 دقیقه پیش

خاستگاریم افتاد امشب 😑😑😑😑😑

مرسی عشقم میزنم اما پوستم چربه متاسفانه ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  16 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  13 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  16 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  6 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک