برای یک مرد لاغر چند وقت طول می‌کشه کرتمرین های باشگاه روش جواب بده و خمش اندام بشه تورو خدا بیاید

_گربه_سیاه

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 3616

یکسالونیم

برهمگان گر ز فلک زهر ببارد همه‌شب /من شکر اندر شکر اندر شکر اندر شکرم⭐

1404/09/11

|

07:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar138000000000

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/16

تعداد پست: 1047

یکسالونیم

با کراتین و این چیزا یک سال نیم یا بدون اینا ؟

1404/09/11

|

07:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_گربه_سیاه

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 3616

با کراتین و این چیزا یک سال نیم یا بدون اینا ؟

کراتین ممکنه بین شیش تا نه ماه جواب بده 

به ژنشم خیلی بستگی داره 

برهمگان گر ز فلک زهر ببارد همه‌شب /من شکر اندر شکر اندر شکر اندر شکرم⭐

1404/09/11

|

07:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاربانوام

عضویت: 1398/03/10

تعداد پست: 6553

اصولی یه سال به بالا

بسیار نادر هستند  کلماتی  که ارزششان از سکوت بیشتر باشد.

1404/09/11

|

07:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohammadd1

عضویت: 1404/09/07

تعداد پست: 195

اول علت لاغری مشخص بشه 

بعدم تغذیه خوب بشه 

در کنارش ورزش و بدنسازی برا فرم گیری خیلی تاثیر داره 

شاید ۲ماهه خوشحالت کنه

ای بر پدرت دنیا آهسته چه ها کردی

1404/09/11

|

07:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب