خانمای باردار عزیز من ۳۳ هفتمه و دفع پروتیین دارم ۱۶۵.
نمک کلا حذف کردم .شیرینی هم قطع کردم جز صبحانه حلواشکری میخورم یه کم.
بیشتر میوه میخوره.با روزی به مشت اجیل.
ولی چون خیلی گشنم میشه نون میخورم در طول روز چیکار کنم نون نخورم بده؟کسی چیزی میدونه بگه لطفا
همه رو حذف کردی که زنده ای هنوز؟
نمك نخور غذاي سالم بدون روغن بخور يا مثلا با روغن زيتون، كم بخور كلا، من مسموميت داشتم، سخته خيلي ، كمتر غذا بخوري بهتره، از همه مهمتر استرس نداشته باااش و دكترت دكتر خوبي باشه حتماا، ميوه و سبزي زياد بخور
منم مسموميت داشتم كدو با مرغ اب پز ميخوردم همش يكمم اب قوره ميريختم توش گوشت قرمزتو حذف كن
چیزی زیادی حذف نکردم که فقط شیرینی قطع کردم کسایی هستن که از اول اصلا شیرینی و نمک نمیخورن.من مشکل فقط با برنج و نونه.برنجم کم کردم ولی چون گشنم میشه هی لقمه میخورم
هویج پخته بخور. کاهو بخور
کیوی هم زیاد بخور برا کنترل فشار خوبه
از من مدل خاصي بود، دفع پروتئين نداشتم، خونرساني ب جنين خيلي كم شده بود.مدل من خطرناك تره چون دكترم از شكم تشخيص داد ك كوچيك بود
فشارم تا ١٥ ميرفت
اولين بارداريته؟ ببين تا ميتوني با ميوه و سبزي و غذاي اب پز خودتو سير كن
گوش نده ك ميگن بچت غذا ميخاد
مسموميت خطرناكه
غذاي كم و سالم فشارت رو پايين مياره نجاتت ميده! هم خودت هم بچت رو!
اولین بارداریم از هفته ۳۲ فهمیدم
