کیا پنیک دارن

پنیک که حس مرگ نداره گلی

پس خداروشکر

به خاطر استرس زیاد از حد 

دغدغه زیاد ولی ممکنه یکیم هیچ مشکلی نداشته باشه ولی اظطراب و استرس داشته باشه و این مشکل پیش بیاد براش پنیکم چندتا قرص داره ولی نخوری بهتره زیاد خوب نیس برمیگرده به کنترل استرس

من دارم ۱۰ ساله درگیرشم الانم ۴ نمونه قرص میخورم ولی بعضی وقتا پانیک میشم ههععععی روزگارچه کردی باما درستش اینه چه کردن باما

چرادا ه درمواقع اتک شدید فقط فکرمیکنی آخرین لحظه های عمرته

همش بخاطر اینه میخوایم زمان به عقب برگرده ولی نمیشه این خوابا هم ساخته ذهن هست تا یه خوشحالی جدید پیدا نشه ادامه دارن

حس غیرواقعی بودن میکنم وقتی حمله بهم دست میده حس میکنم کسی منو نمیبینه یا صدامو نمیشنوه صداها توی گوشم میپیچه و بدنم بیحس و سرد میشه خیلی وحشتناکه🥲🥲🥲

ماهارو اذیت نکنین☹️

بله دارم نشخوارفکری یمدتم درگیر مه مغزی بودم خوب شدم همجا تاربود صدای خودمویجوردیگه میشنیدم فکرمیکردم خوابم روهواراه میرفتم خداوندیه دکترخیلی خوب گذاشت سرراهم بهترشدم ولی بازم اتک دارم

سلام عزیزم

من ده سال پیش یه شب از خواب پریدم و دیدم حالم خوب نیست

راه میرفتمو دستامو به هم میمالیدم و زیرلب میگفتم میترسم میترسم

دستم و کتفم گزگز میکرد

سرم سبک بود

و یه چیزی عین خوره مغزم رو میخورد که داری سکته میکنی و میمیری

التماس کردم منو ببرن اورژانس

بهم آرامبخش زدن اومدم خونه

توی راهرو اوج پنیک بود

یهو یه چیزی عین مار انگار پیچید دور گلوم و راه نفسم رو بست

فکر میکردم لحظه های آخرمه

دویدم دوباره به سمت ماشین

وقتی رسیدیم اورژانس از شدت وحشت بیهوش شدم

فرداش که بیدار شدم انگار برام زنده موندن معجزه بود

اما شروع حمله هام بود

روزی چندبار پنیک میشدم و کارم این بود بریم اورژانس

هربار هم مطمئن بودم میمیرم اما زنده میموندم

آخ نگم از اون روزا

خدایا نذار هیچکس پنیک رو تجربه کنه

یک ماه عذاب کشیدم

یک ماه هرروز و هرلحظه رنج کشیدم

یه شب که دوباره حالم بد بود و رفتیم بیمارستان

یه آقا پسری یه دکتر معرفی کرد به خانوادم گفت منم اینجوری بودم فقط این خوبم کرد

از دکتر وقت گرفتیم رفتیم

اولین روزی که قرصامو خوردم پانیک از بین رفت

هیچوقت یادم نمیره که شب میخواستم بخوابم و منتظر پانیک بودم اما خبری نبود چقدر خوشحال بودم

هرشبی که سرم رو روی بالش میذاشتم و خبری از پنیک نبود تا صبح میگفتم خدایا شکرت

به نظر من بدترین رنج دنیا پنیکه

اسم دکتر رو هم مینویسم شاید به درد توام بخوره

من همیشه میگم فرشته نجاتم بوده این دکتر

دکتر حمیدرضا احمدخانیها روانپزشک

بلوار کشاورز مطبشه

شمارشم حفظم برات میذارم

۸۸۹۵۱۶۳۲

بازم چک کن تو گوگل ببین درست باشه