خانم هایی که تجربه بارداری و علمشو دارن بیاین لطفاً

من و همسرم تصمیم گرفتیم از ۳ ماه قبل اقدام، اصلاح سبک انجام بدیم.  رفتیم تا از متخصص زنان مشورت بگیریم.. پیش یکی از دکترای مطرح شهرمون رفتیم و ویزیت شدم، دکتر سونو کرد و گفت چند وقته اقدام میکنید!! گفتم اصلاٌ اقدام نکردیم و من برای همین پیش شما اومدم که تحت نظرتون پیش بریم. گفت تعداد فولیکول‌هات خیلی خوبه و هیچ مشکلی نداری. بهم فولیک اسید و ویتامین د داد که هر روز مصرف کنم و پاپ اسمیر و آزمایش نوشت و گفت احتیاجی به اصلاح سبک نداری و گفت حتی همین میوه‌هاییم که میخوریم ضرر دارن و اصلاح سبک مفهومی نداره و بهم گفت برو و از فردا اقدام رو شروع کنید. مام اومدیم و من هنوز آزمایش و پاپ اسمیر نرفتم. تصمیم گرفتیم به جای ۳ ماه، حداقل ۱ ماه رژیم سالم زیستی بگیریم و بعد اقدام کنیم. چون هیچ تجربه‌ای ندارم و دکتر گفت احتیاجی به اصلاح سبک نداری، ذهنم درگیر شد.. به نظرتون نیازی نیست؟؟ ذاتاً ما ۲ سالی میشه غذای خیلی چرب و چیلی نمیخوریم یا غذاهای توی خونه ای که میپزم کم روغن و سالم میشه، فست و فود حداقلش هفته‌ای یک یا دو بار حتماً بوده توی برنامه غذاییمون یا نوشابه اکثراً یدونه کوچیکشو باهم دوتایی میخوردیم. الان میخوام بدونم شما تجربشو دارید؟؟ واقعاً نیازه یا سختگیری خوب نیست؟؟ من حتی قند و شکر رو هم حذف کردم!!