ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
نه رو تکرار زندگی نکن ،خودت رها کن از اون دغدغه ای که داری یا دغدغه هایی که داری ،بجسب به زندگی کردن ،روتین زندگیت عوض کن ،به مشکلاتت فکر نکن چون اگه قرار بود با فکر خالی درست بشه ،مشکلی وجود نداشت ،به خودت برس ،روحیه ات عوض کنی ،خودت مشغول کن به یادگیری به کسب درامد ،فکرتو از مشکلی که داری جدا کن
بعضیا وقتا نمیشه منم یه حاجت رو بعد از سپری شدن یک دهه گرفتم توی این مدت گاهی ناامید و گاهی امیدوار میشدم اما هر وقت ناامید میشدم روانم بهم میریخت به نظرم ادم نباید ناامید و بی توکل بشه.