خانمها من دوسه روزه دست چپم خیلی درد میکنه یکی دو روز خفیف بود الان از دیروز شدیدتر شده اصلا نمیتونم تکونش بدم یا بالا پایینش کنم البته بعدازظهر با شوهرم میرم دکتر .میخوام ببینم کسی تجربه ای داشته یا نه .ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.