سوال رزمی

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

چه رشته ای؟

هر رشته ای خاستی

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

کنگفو خوبه یا کارته

واسه چه کاری؟

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جنگ12روزه

عضویت: 1404/06/27

تعداد پست: 2369

اخه تو فیلمای رزمی نشون میدن که اموزشهایی برای تمرکز ذهن دارنیعنی این شکلی انجام حرکات و سرعتش بهتر ...

اموزش جداگانه نمیزارن اینجا ولی تو انجام حرکات و حفظ تعادل بدنت لازمه که کل حواست جمع بشه 

مثلا به یک نقطه خیره بشی و تمرکز کنی تا تعادل بدنت روی یک پا حفظ بشه 

درکل تاثیر داره 

1404/08/22

|

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جنگ12روزه

عضویت: 1404/06/27

تعداد پست: 2369

هر رشته ای خاستی

خودتون چه رشته ای کار میکنید

1404/08/22

|

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

orkideh70

عضویت: 1400/06/24

تعداد پست: 7900

واسه چه کاری؟

برای یاد گرفتن همین

1404/08/22

|

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

خودتون چه رشته ای کار میکنید

همه چی کار کردم

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جنگ12روزه

عضویت: 1404/06/27

تعداد پست: 2369

همه چی کار کردم

مگه میشه !

1404/08/22

|

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

برای یاد گرفتن همین

کاراته راحت تره سبک دای دو برو 

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

skotmn

عضویت: 1404/01/24

تعداد پست: 560

یاتسوکو رو چجوری میزنن؟

پسرم 👨‍🎓در ناامیدی بسی امید هست شانس بیاریم امیدشو ببینیم

1404/08/22

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

مگه میشه !

من ی عمری تو باشگاه های رزمی افتاده بودم😂

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

یاتسوکو رو چجوری میزنن؟

از کدوم رشته شنیدی؟

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جنگ12روزه

عضویت: 1404/06/27

تعداد پست: 2369

من ی عمری تو باشگاه های رزمی افتاده بودم😂

تکواندو تا کجا ادامه دادی 

1404/08/22

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

skotmn

عضویت: 1404/01/24

تعداد پست: 560

از کدوم رشته شنیدی؟

جودو

پسرم 👨‍🎓در ناامیدی بسی امید هست شانس بیاریم امیدشو ببینیم

1404/08/22

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

تکواندو تا کجا ادامه دادی

تکواندو کار نکردم

کیک بوکس 

ووشو 

دای دو 

و رشته های دیگع هم تا آشنایی ارتباطی دارم باهاشون 😂

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kompe

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 7854

جودو

ممطمعنی درست میگی؟

من نشنیدم این فن رو

پروفم خودم هسم و پسرم🙃femboy و terans هستم سوالی داشتید هم بپرسید در رابطه با کاهش وزن هم راهنمایی میکنم

1404/08/22

|

23:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب