راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظرم من همه جای ایران قشنگه چه مردمش چه طبیعتش چه آثاری که وجود داره
میدونم عزیزم قشنگه ولی بهتره ادم یک جایی رو از نزدیک ببینه بعد تجربشو بگه ندیده که نمیشه من بگم فلان جا خوبه یا بده هر وقت ایشالا قسمت شد رفتی از نزدیک دیدی تعریفشو بکن. تعریف از جایی که ندیدی چه معنی داره