2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پس زیاد دغدغه نداری. یا غمگین نمیشی

نه دغدغه که دارم 

اما برای هر چیزی گریه نمیکنم 

شاید باورتون نشه شوهرم تا حالا دوبار گریه امو دیده اونم موقع مرگ پدر بزرگ و مادر بزرگم بوده 

تو زندگی منتظر معجزه نباش. خودت معجزه زندگیت باش
معمولا همون بخاطر این تخلیه بشم و مجدد شروع کنم

خب بلاخره تمرین بازیگری نمیکنی که😅 از یه چیزی ناراحتی دیگه. فکر کنم توام مثل من معجونی از تلخی ها باعث میشه گریه کنی.

2790
2823
2791
2779
2792