2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم دیگه والا

هرچی قبلا راحت بدون فکر میشد خرید الان یکم شوکه میشم قبل خریدش!

مسخره ترین چیزی که امروز ترسوند منو این بود که شکلات تلخ گالاردو ۸۳ درصد میخواستم بگیرم، ۲۱۰ تومن بود!!!

یا مثلا پنیر های مدادی کالین ۱۵۷

با یه غمی پرداختشون کردم😂

چقدر جالب 😍یه سوالم داشتم که چه سزارین باشه چه طبیعی کاراشو شما انجام میدین؟

خیر عزیزم

سزارین رو جراح زنان انجام میده

طبیعی هم خیلی مواقع متخصص هم میاد

فقط 27 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792