2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۴ هفته منظورت اینه چون از موعد پریودت‌گذشته بود رفتی بتا؟

من دو هفته تقریبا از وقتم گذشته بود بی بی چک‌زدم هاله خیلی کمرنگ انداخت 

رفتم ازمایش گفتن مثبته ولی بتات پایینه 

یه هفته صب کن دوباره تکرار کن 

بعد یه هفته آزمایش دادم رسید به ۲۲۰گفتن پایینه ولی خب بازم صب کن و یکم استراحتو زیاد کن

دوباره بعد یه هفته تکرار کردم که جمعا میشد هفته چهارمم تو همون ۲۲۰مونده بود و گفتن احتمال سقطش زیاده 

و فرستادن سونو واژینال 

همون تو راهرو بیمارستان بودم که برم سونو لخته قهوه ایی ازم افتاد و گفتن یا تخمک گذاریع یاهم داری سقط می‌کنی 

خلاصه خونریزی کردمو سقط شد

من دو هفته تقریبا از وقتم گذشته بود بی بی چک‌زدم هاله خیلی کمرنگ انداخت رفتم ازمایش گفتن مثبته ولی ب ...

عزیزم یعنی دیدین دو هفته از موعد پریودتون گذشته بی بی هاله انداخت؟ دو هفته بعده اونم سقط کردین؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792