2777
2789
عنوان

دخترا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 160 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم به نظر من بچسب به زندگیت اگه خطای بزرگ تر از این دیدی بعدش به فکر امتحان باش الان زوده کاری نکرده بنده خدا اگه به همین شکل باشه که شما میگی فقط یکم غرور و غیرت داره که جلو بقیه ابراز علاقه(بوس) نمیکنه همین...

عزیزم به نظر من بچسب به زندگیت اگه خطای بزرگ تر از این دیدی بعدش به فکر امتحان باش الان زوده کاری نک ...

مرسی از نظرت امیدوارم همنیطوری باشه و ایندفعه دیگ خیانت نبینم آخه یدفعه دیدم یکم شکاک شدم

خود نگه دار یعنی در چه حد حتی بوس و بغل ؟

ببین رابطه جدی فقط بحث فیزیکی نیست خیلی باید دقیق بود خیلی باید بلد بود خیلی باید هیجانات کنترل کرد

با احترام به همه نظرات ، لطفاً موافق یا مخالف نظرات من  بودید ،ریپلای نکنید . مخاطب من  صرفاً استارتر 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز