باشگاه یزد

ثبت‌نام ترم پاییز آغاز شد!

🔹 ثبت‌نام در تمامی رشته‌های ورزشی ویژه بانوان و آقایان:

فوتسال ⚽

والیبال 🤾‍♂️

موی تای 🤼‍♂️

ژیمناستیک 🤸‍♀️

بوکس 🥊

بسکتبال ⛹️‍♂️

اسکیت 🛼

پیلاتس (ویژه بانوان) 🧘‍♀️

بدنسازی، کراسفیت، فیتنس و آمادگی جسمانی 🏋️‍♂️

ورزش های اصلاحی 

تنیس روی میز 🏓

✔️ آموزش گام‌به‌گام و اصولی با مربیان تخصصی در هر رشته

✔️ استعدادیابی و معرفی نفرات برتر به تیم‌های لیگ و ملی

✔️ خدمات آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

✔️ برگزاری اردوهای تفریحی و محیطی شاد و پرانرژی

✔️ فعالیت در تمامی رده‌های سنی

✔️ حضور در مسابقات استانی و کشوری

✨ فصلی نو در مجموعه پیام ✨

سالن ورزشی و بدنسازی مجهز به نور کافی، دستگاههای پیشرفته، بوفه فعال و سالن انتظار ویژه خانواده‌های محترم

📍 آدرس:

بلوار مدرس، جنب پارک بزرگ شهر

بلوار امام حسن مجتبی

خیابان شهید احمدی روشن، بعد از کانون بازنشستگان، بعد از چهارراه آذربایجانی‌ها

📞 تماس:

 0913 354 3353

📌 باشگاه ورزشی پیام

@payamsports

.

🥋 کلاس‌های تکواندو 

قدرت، تمرکز و نظم را در خودت بساز! 💥

📍 با مربی با تجربه و سابقه قهرمانی

🔥 ثبت‌نام محدود — فرصت رو از دست نده!

۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

#تکواندو_یزد‍ 

@ayandehsazanclub1

.

💪🔥اینجا جاییه که هنرجوها یاد می‌گیرن چطور زمین رو بخونن،

چطور با تمرکز و سرعت، مسیر بازی رو عوض کنن 🏀⚡

اگه عاشق بسکتبالی 

جای درست اومدی! ✨

📍 ثبت‌نام دوره‌های جدید شروع شد

🎯 مناسب برای همه‌ی سنین

📆 ظرفیت محدود

برای اطلاعات بیشتر یا رزرو جلسه‌ی آزمایشی تماس بگیرید📩

۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

#بسکتبال_یزد‍  #آکادمی_بسکتبال_یزد‍ #دریبل #تمرین #تلاش #ثبت‌نام

@ayandehsazanclub1

.

💖💪 بانوی عزیز، وقتشه که به خودت و سلامتیت اولویت بدی! 💪💖

اگر دنبال ورزش هستی و می‌خوای تمرین‌هات اصولی، حرفه‌ای و بدون آسیب باشه، این فرصت رو از دست نده! 🙌

ما تمرینات فیتنس با هدایت مربی حرفه‌ای و با تجربه برات آماده کردیم ✅

📌 چی در انتظارته؟

✅ تمرین‌های هدفمند با توضیح کامل هر حرکت

✅ طراحی‌شده توسط مربی حرفه‌ای، با رعایت اصول ایمنی و فرم صحیح بدن

✅ مناسب برای همه سطوح (مبتدی تا پیشرفته)

اگر سلامتی، فرم بدنی و حس خوب برات مهمه، همین حالا شروع کن و تغییر رو تجربه کن! ✨

باشگاه آینده‌سازان

🌐 #فیتنس_یزد‍ ۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

.

.

فقط بحثِ ورزش کردن نیست…

خیلی فراتر از این حرف‌هاست 💪🏼

اون حسِ فوق‌العاده بعد از تمرین...

حسِ تغییرات مثبت توی بدن و ذهن...

حسِ پیشرفت هر روزه و بهتر شدن 💥

اگه هنوز ورزش نمی‌کنی، بدون یه حسِ بی‌نظیر رو از دست می‌دی 🫠

اگه بدنسازی، به جمع ما ملحق شو 😍

جایی برای رشد، انرژی و انگیزه بی‌پایان 🔥

.

.

#اکسپلور #ورزش #بدنسازی_یزد‍  #و‍رزشی #فیتنس_یزد‍  #سلامتی #باشگاه_بدنسازی_یزد #باشگاه_یزد #ورزشکار #بدنساز #حس_خوب_زندگی #برنامه_آنلاین #برنامه_ریزی #برنامه_ورزشی

@ayandehsazanclub1

.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که تنها ۴ هفته تمرین پیلاتس می‌تواند درد مزمن کمر را تا ۵۰٪ کاهش دهد و تحرک بدن را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

پیلاتس با تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود وضعیت بدنی (پستچر) و افزایش انعطاف ستون فقرات، مستقیماً به ریشه‌ی درد می‌پردازد، نه اینکه فقط علائم آن را موقتاً بپوشاند.

کلید موفقیت، تداوم تمرین است. ما در کنار تو هستیم تا با تعهد و برنامه‌ریزی صحیح، سریع‌تر بهبود پیدا کنی و دوباره کنترل سلامت کمرت را به دست بیاوری.

هر زمان که آماده بودی تا دوباره به سلامتی و انرژی خودت بازگردی، ما اینجا هستیم تا قدم‌به‌قدم همراهت باشیم. 🌿

برای اطلاع از شرایط کلاس‌ها و ثبت‌نام، تماس بگیرید 💫

۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

#پیلاتس_یزد‍ #پیلاتس_درمانی #درد_کمر #تمرین_درمانی #ستون_فقرات #پیلاتس_خصوصی #پستچر #سلامت_بدن #اصلاح_وضعیت_بدنی

#yazdpilates #backpainrelief #corestrength #posturecorrection #spinalhealth #pilatesforbackpain #painfree #lowimpactworkout #movementtherapy #pilatesreformer

با پیلاتس، همچون الماس بدرخشید

💎💎💎💎💎💎💎💎

@ayandehsazanclub1

.

اگر هدف شما چربیسوزی سریع، کاهش وزن و فرم دهی عضلات است، آیروفیتنس گزینه‌ی مناسبی است. اما اگر به دنبال تقویت عضلات عمقی، اصلاح وضعیت بدن و بهبود انعطاف‌پذیری هستید، پیلاتس موثرتر خواهد بود. 

از یکطرف اگر درد عضلانی مفصلی دارید پیلاتس مناسب شما هست.

ولی هر دو به کاهش وزن همراه با برنامه غذایی منجر خواهد شد.

همه چیز بستگی به شرایط بدنی و هدف شما دارد.

#پیلاتس_یزد‍ 

جهت مشاوره و انتخاب رشته ورزشی با ما در ارتباط باشید

☎️۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

@ayandehsazanclub1

.

🔥 یک انتخاب، می‌تواند مسیر زندگی‌ات را برای همیشه تغییر دهد.

💭 هر روز هزاران نوجوان در دو راهی‌ای می‌مانند:

بین «راه آسان» و «راه درست».

👣 ورزش فقط برای مدال و جام نیست...

برای بازسازی زندگی‌ست.

برای دوری از آسیب‌ها،

برای آموختن نظم، کار تیمی و احترام به خود.

✅ برای میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا،

ورزش فقط یک تفریح نبوده،

بلکه نجات‌بخش بوده —

آن‌ها را از خیابان، اعتیاد و مسیرهای اشتباه بیرون کشیده.

✨ برای قدم گذاشتن در دنیای ورزش،

لازم نیست قهرمان باشی...

کافی‌ست شروع کنی.

💪 باشگاه را انتخاب کن، نه خیابان را.

🏐 توپ را بردار، نه سیگار را.

🌅 آینده‌ات را بساز، نه فقط لحظه‌ات را.

✅ فقط یک تصمیم کوچکِ امروز،

می‌تواند فردای تو را عوض کند.

#والیبال_یزد #ورزش_یزد #مربی_یزد #مدرسه_یزد #معلم_یزد #والدین

@ayandehsazanclub1

.

🎉 آغاز ثبت‌نام کلاس‌های پیلاتس در باشگاه آینده‌سازان!

💥 فقط با یک تصمیم، به بدنت انرژی بده و حال دلت رو بهتر کن!

📌 مزایای علمی و شگفت‌انگیز پیلاتس:

💪 تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن

🧘🏻‍♀️ افزایش انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی

🔥 بالا رفتن متابولیسم و چربی‌سوزی

📏 بهبود پاسچر و صاف شدن قامت

💤 خواب باکیفیت‌تر و آرامش بیشتر

🫁🫀 تقویت عملکرد قلب و ریه‌ها

🧠 تمرکز و شفافیت ذهنی بیشتر

🩻 کاهش دردهای گردن، کمر و زانو (ویژه افراد کم‌تحرک)

🎁 ۱۰٪ تخفیف ثبت‌نام

📅 روزهای زوج | 🕟 ساعت 16:30 تا 17:30

📍 همین حالا ثبت‌نام کن و خودت رو در مسیر سلامتی و حال خوب قرار بده!

#پیلاتس_یزد‍ 

📲 @ayandehsazanclub1

.

خیال پرنسس شدن بمونه برای بقیه

دخترای ما باید نماد قدرت،شجاعت و

اعتماد به نفس باشن💪🏻🥋🤍

#کاراته_یزد‍ #کیوکوشین_یزد‍ 

.

#قدرت #کاراته #اکسپلور #اعتماد_به_نفس 

#مهارت #مسابقه #قهرمان #دختر #ورزشی

@ayandehsazanclub1

.

ویسنتون چرچیل، سیاستمدار نامدار بریتانیایی 🇬🇧 می‌گوید:

🏀 موفقیت یعنی عبور از شکست به شکستی دیگر، بدون از دست دادن انگیزه. 🎯

.

.

.

☎️ برای دریافت مشاوره و ثبت‌نام در کلاس‌های بسکتبال، با ما تماس بگیرید:

📞 ۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

.

.

💪 گام‌به‌گام همراه شما برای رشد، پیشرفت و اعتمادبه‌نفس در زمین بازی.

.

.

🔥 تعهد ما، ساختن آینده ورزشی شماست. 🕊

.

.

#بسکتبال_یزد‍  #انگیزه #ورزش #پیشرفت #حال_خوب

📍 @ayandehsazan_club

.

“باشگاه پیام”

🏋️‍♀️🏋️ ویژه آقایان و بانوان

💪 رشته‌های فعال»

🔸 فیتنس و اصلاحی 

🔸 کراسفیت 

🔸 بدن سازی رشته های مختلف ورزشی

⏰ساعات فعالیت»

🕛 همه روزه ۸ تا ۱۴ ویژه بانوان

🕛 همه روزه ۱۴ تا ۲۳ ویژه آقایان

⚠️ باشگاه جمعه ها و روزهای تعطیل رسمی، تعطیل می باشد

📌 امکانات و ویژگی ها»

🔸️دستگاه های کامل بدنسازی

🔸لاین هوازی کامل 

🔸رختکن عمومی 

🔸تهویه مطلوب، گرمایش و سرمایش خوب

🔸فضای بسیار بزرگ با ارتفاع سقف بلند

🔸پارکینگ

🔸لوکیشن خوب با دسترسی آسان

🟣 آدرس و پل ارتباطی»

📍یزد، بلوار مدرس، خیابان جنب پارک بزرگ شهر(بلوار امام حسن مجتبی)، مجموعه ورزشی پیام مخابرات

📱۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

#جیمجو‍ #بدنسازی_یزد‍ #کراسفیت‌_یزد‍ ‍  #ورزش‍ #باشگاه_یزد‍ 

@ayandehsazan_club

.

🏋️‍♀️ سانس اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان  🏋️‍♀️

🌟 به اندام ایده‌آل خود برسید با برنامه‌های تخصصی فیتنس و بدنسازی!

📍 مکان: باشگاه پیام 

💪 تمرینات متنوع، هدفمند و متناسب با هر سطح آمادگی

🎯 کاهش وزن، فرم‌دهی، افزایش قدرت و تناسب اندام

🧘‍♀️ فضای امن و کاملاً ویژه بانوان

👩‍🏫 با مربی مجرب — همراه شما در مسیر سلامتی و زیبایی

📲 جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر تماس بگیرید:

۰۹۱۳۳۵۴۳۳۵۳

✨ همین امروز شروع کن! بدنی سالم، ذهنی شاد ✨

@ayandehsazan_club

.