یه مدته یهو بی دلیل یه سردرد بدی میاد سراغم
اول از چشام شروع میشه بعد میزنه بعد پیشونیمو کل سرم
بدنمو سست میکنه و حالت تهوع میده بهم و عرق میریزم عرق سرد نوک انگشتای دستو پام یخ میشه
گاهی وقتا که بالا میارم خوب میشم
وگرنه باید چشامو محکم ببندم با شال تحمل کنم تا خودش درست شع
اگه سینوزیت و مشکل ضعیفی چشم نباشه باید بری متخصص مغز و اعصاب
من چشمم یه مشکلی پیش اومده بود دکتر چشم گفت همین الان برو ام ار ای مغز
اگه سرت رو به سمت جلو خم میکنی شدید میشه سینوزیته
کلن برای سردردها بخور منتول خیلی کمک کننده است
اگه وقتی غذات عقب می افته و گرسنه می مونی یا دچار استرس و ناراحتی میشی یا تو آفتاب زیاد باشی سردرد میگیری احتمالن سردر عصبی یا میگرنه که به نور حساس میشی و سرو صدا اذیتت میکنه
من یه مدت چند روز مونده به عادتم یا وقتی پریود میشدم سرم درد میگرفت. بعد حالت تهوع خوب میشدم.
که بعد ها فهمیدم چون یهو دچار کم خونی میشم این علت اش هست. ولی یاد گرفتم که همون موقع ها ۳روز قرص آهن بخورم. دیگه دچار سر درد نمیشم.
خب منم همینطورم سردرد عصبی هست و در اثر تنش ایجاد میشه
من بخور میدم با همون منتول یا پماد ریلکس میزنم ب پیشونیم گاهی بعدش بخور میدم خیلی کمک میکنه
ریلکس پماد کوچک هندین که مسکنن میتونی ب جاش از ویکس استفاده کنی
میتونی یکم سشوار ب سر و پیشونی و چشمهات بگیری اونم موثره
خیلی وقتا کافئین بخوری بهتر میشی
