بچه ها من 32 سالمه مجردم سرکار هم میرم ولی تاحالا بجز 2 مورد خواستگار نداشتم تقریبا خوشگلم هستم اصلا خیلی سخت هم نمیگیرم ولی واقعا هیچکی نیست چرا اینجور شده با اینکه حرف مردم واسم مهم نیس ولی دیگه احساس میکنم خیلی باعث عذاب میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.