2777
2789
عنوان

فرزند دوم

| مشاهده متن کامل بحث + 571 بازدید | 66 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب فاصله دادی بین اولی و دومی من اولی ۱۷ اوردم الان تازه بیست سالمه

اشکال نداره  الان دیگه نمیتونی شرایط تغییر بدی . به این فکر کن بزرگ میشن کنار مامان جوان خودشونن .

من طرف میشناسم مامان بابای احمقش ۱۳ سالگی شوهرش دادن ۱۵ سالگی بچه آورد 

پوسته ی ظاهری چه اهمیت دارد، درونم ویران است عباس معروفی

احتمالا شهر شما هواش آلوده اس و شهر اسی شاید هوا تمیز باشه یه نسخه ارو واسه همه نمی پیچن

نیازی به نسخه پیچیدن من نیست 

من فقط نظرم رو برای استارتر نوشتم 

 نرخ فرزند اوری در تمام ایران گویای همه چیز هست 

دختر پاییزم🍂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

التماس دعا

باران6161 | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792