راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای خاهرم بله متاسفانه ک میگم از یک چاه در نیومده می افته تو چاه دیگ واس کسی بدی نخاسته و بدی نکرده نمیدونم چرا ولی چن ماه پیش هم تو خونش دعا پیدا کرد ک اسمش تو دعا نوشته شده بود کلا نمیدونیم چرا اینجوره