راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به من خرجی مشخصی نميده کارتو تو خونه میذاره هرچي ميخام خرج میکنم بعدم ميذارم... بعضی وقتا خالی ميشه بعضی وقتا نه... منو شوهرم با هم صافو صادقیم.. اهل پس اندازم نیستم. بگم ندارم واقعا قبول میکنه ک ندارم اعتماد داره
یاد بگیر اگه بدی کردن بت...صاف کنی ولی نره لبخندت.. 😉😁