2777
2789
عنوان

داداش خنگ😑😐😐😐😐

| مشاهده متن کامل بحث + 500 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تقریبا

هر چه قدر به شماها نزدیک باشه از اون طرف کمتر درد و دل می‌کنه باید محل امن هر انسانی به نظرم خانوادش باشه زیاد سخت نگیر بالاخره دوستشع دیگه اگر اونم بگه که یعنی یه مکالمه دو طرفه

👷‍♂️👨‍💼🙋‍♂️از میانه روی، خوش بختی پاک سر می زند.⚘⚘
همینو بگو

با داداشت حال میده یه ظرف تخمه بیاری بشینی غیبت زنای فامیلو بکنی😂ولی با مهربونی ازش بخوا که بحث و دعوای تو خونه رو بیرون نبره بگو اشتباهه فردا ممکنه رابطت باهاش شکرآب شه بره همجا زندگیتو مسخره کنه بخنده بهمون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792