2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطور برم حتی گریه ام میکنم انگار نه انگار 😭💔

اگه پروتئین دفع میکنی باید خیلی زود پیگیری کنی 

چون در آینده خیلی بد میشه 

گوشت و لوبیا و از اینجور چیزا خیلی کم یا اصلا نخور 

قرص سعی کن اصلا نخوری 

آمپول مرفین بزن برا مسکن 

حتما حتما هم برو سی تی اسکن و سونو بده و برو پیش یه متخصص

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز