دیر نمیشه برات باید صبر کنی شرایطتت جوری بشه که توی موقعیت یا شغلی قرار بگیرین ک ادمی پیدا کنی بتونه درکت کنه ، میدونم گاهی سخته و فشار میاره تنهایی، ولی باور کن بهتر از بودن با ادماییکه سطح فکریتون در یه راستا نیست اونجور روابط فقط وقت تلف کردنه اگر هم ادم صمیمی بشه سر انجامی نداره پس فعلا روی خودت تمرکز کن ب هر قیمتی شده ؛) ب موقعش همچی سر جای خودش قرار میگیره
راجع ب اضطراب اجتماعی هم سعی کنید از سنین کم ب تراپیست مراجعه کنید در صورت امکان هرچی تا سنین بالاتری با ادم همراه باشه زندگی دشوار تر و درمانش سخت تر میشه..