راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو روییکا بلاک کنی بازم بازدید و پروف رو میاره فقط پیام نمیتونی ارسال کنی پایین مینویسه نوشتن پیام م ...
بعد اینکه طرفی که بلاکم کرده من میرم پروفشو نگا میکنم همیشه نه ها بعضی وقتا پروفشو که نگا میکنم لحظه ی اول جای پیام نوشتن برام بازه بلافاصله میزنه نوشتن پیام مجاز نیست این یعنی اینکه طرف از بلاکی درم آورده و بعد دوباره بلاک کرده ؟