راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم معلمم کل حقوقم برای قرعه کشی خانگی اینا میره تازگیا گوشی ام خریدم قسطی . هزینه های روزمره هم داشه باشم همسرم هست ....امسال سال سوم تدریسمه از اولش کلا ۳۰ گرم طلا پس انداز کردم و یه گوشی ۴۵تومنی خریدم و ۷۰ تومنم رو پول ماشینمون کمک کردم🤭😅 خدابده برکت😊😊🥰