بچها امروز دیجی کالا بسته ام آورد ولی یکی از جنسام توش نبود یعنی هزینه رو کامل گرفته ولی جنسو نفرستاده، خیلی عجیبه، چکار کنم مگه میشه همچین چیزی🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.