2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از الان شروع نکنید ب جمع کردن جهاز😅وسایل اولیه و لازم رو بخرید بعدش توی خوابگاه متوجه میشید چی لازم ...

مثلا چی 

اول بخریم ؟!

دلم میخواد زندگیمو بدم دست یکی بگم اینو یه دقیقه میگیری؟ بعد فرار کنم 

تو یه کانالی اینو زده بودن 

🔴 وسایل ضروری خوابگاه برای تویی که دانشجویی و مهر میری دانشگاه : سیو کن به کارت میاد


1

- سنجاق قفلی

2- لیف ، کیسه آب گرم ‌

3- قرص های مورد نیاز 

4- چسب زخم

5- گوش پاک کن پنبه

6- خمیر دندان مسواک  

7- آینه و لوازم آرایشی

8- شارژر موبایل و لبتاپ 

9- یک ظرف مسافرتی

10- کاغذ آچهار گیره کاغذ 

11- عینک آفتابی کلاه لبه دار 

12- هدفون ماوس 

13- بشقاب ، لیوان ، قاشق ، چنگال 

14- منگنه چسب نواری

15- قیچی 

16- نخ و سوزن 

17- صابون ، شامپو، ژیلت و... 

18- اسکاچ ظرفشویی 

19- نوار بهداشتی 

20- مغز و تنقلات 

21- کیک و بیسکوییت 

22- کتری 

23- در باز کن 

24- ادکلن ملایم 

25- اتو 

26- تعداد زیادی جوراب 

27- کلاسور و کاغذ کلاسوری 

28- پماد سوختگی 

29- لباس به مقدار لازم

30- یک بسته چوب لباسی 


دلم میخواد زندگیمو بدم دست یکی بگم اینو یه دقیقه میگیری؟ بعد فرار کنم 

مثلا چی اول بخریم ؟!

وقتی قبول شدم فقط اینارو بردم


چند دست لباس راحتی

چند دست لباس برای دانشگاه و بیرون رفتن 

یه کیف 

یه کوله پشتی

لوازم آرایشی بهداشتی 

لوازم استحمام

ملحفه و بالشت

دو جفت کفش 

همین 


مابقی مثل تشک و پتو 

ظرف و قابلمه و این سری موارد رو میشه داخل شهری که دانشگاهش رو قبول شدید بخرید

بار سنگین نشه بهتره 


وسایل گرون و با ارزش با خودتون نبرید 

از جمله طلا و لپ تاپ 

لپ تاپ ترم اول چندان بهش احتیاج ندارید (البته اگه مهندسی نیستید) 



عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

بابا اتورو میشه ی جای دلم جا کنم چسب زخم چیه عطر ملایم نمیشه تند باشه؟اخه ملایمشم تاکید داره 🤣

واقعا میتونی با خودت ببری 

من موقع مدرسه هم مانتوهامو اتو نمیکردم از تنبلی 

چسب زخم خوبه ها اگه هم اتاقیات خوب نبودن گیس و گیس کشی شد ناکار شدی چسب داشته باشی 🤣

خب گفته دخترا بیشتر از ملایم استفاده کنن🤣

دلم میخواد زندگیمو بدم دست یکی بگم اینو یه دقیقه میگیری؟ بعد فرار کنم 

وقتی قبول شدم فقط اینارو بردمچند دست لباس راحتیچند دست لباس برای دانشگاه و بیرون رفتن یه کیف یه کوله ...

مرسیییی که وقت باارزشتو دادی بهم 

فقط یه سوال پتو و اینا خودشون میدن؟

دلم میخواد زندگیمو بدم دست یکی بگم اینو یه دقیقه میگیری؟ بعد فرار کنم 

واقعا میتونی با خودت ببری من موقع مدرسه هم مانتوهامو اتو نمیکردم از تنبلی چسب زخم خوبه ها اگه هم اتا ...

من لباسام مرتب نباشن دیوانه میشم حتما باید اتو بزنم 

منطقی بود با خودم ۲تا بسته میبرم🤣🤣🤣

من براش تند بودم اون ملایم دوس داشت😞

راستی کدوم دانشگاه قبول شدی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792