تو یک سال
ولی اوایلش راحت وزن کم میکردم تو دو ماه اول 9کیلو ولی ماه های بعد 2 تا 3 کیلو این اخراش تقریبا کم نمیکردم دیگه
قرص نیچرفیت و پودر اسلیم لست
متاسفانه اسم اون دو تای دیگه رو یادم نمیاد
اما دکتر گفت قرص قهوه سبز هم خوبه اون رو هم گرفتم خیلی خوب بود