راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من ۱۹ سالمه خواهرم ی جفت بچه دوقلو داره بخاطر یه موضوعی مجبور بود بره خارج از کشور ی مدتی اعتماد نداشت به پرستار از من خواست بچه هاشو نگه دارم من موندم و دوتا نوزاد یه سالو نیم نگهشون داشتم اما دیگه خب نمیشد بدم مدرسه ی سال عقب افتادم اونقدرا هم سخت نیست به توان خودت بستگی داره
نه دیگه اونجوریام نیستش که درسته نوزاد عروسک نیستش که رسیدن میخواد خودشم همه نوزادا یکی نمیشن که ! مثلا من خودم دخترم از ی روزگیش شبا نمیخوابید میزاشتیش زمین گریه میگردش ولی اللن هفت ماهشه بهش شیر خشک میدیم غذا میدیم میخوره ارومه خودشم شبا میخوابه بچه به مرور زمان درست میشه 😊😊😊😊😊 بذار یدونه نی نیت بشه خوبه سرگرم میشی توالان باید مامان بزرگ میبودی 😆😆😆😆
✏ ی سری چیزا هستن که هر چی قدیمی تر بشن با ارزش تر میشن 💕 مثل دوستی 💓 مثل عشق خانوم جون و اقا جون 👑 ، یااااااا