2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

توروخدا نگوفوق العاده ایحیفی نکن

کلا استعداد چاقی ندارم ، زیاد میخوردم و چاق نمیشم 

الانم شیر میدم 

بچمم ماشالا انقد تحرک داره 

یکسره دنبالشم 

خیلی لاغر شدم 

همه هم هی اینو یاد اوری میکنن

با اینکه سعی میکنم حرف کسی برام مهم نباشه اما بازم خودم دوست دارم چن کیلو چاق شم ، کمر همه ی لباسام برام بزرگ شده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز