تغذیه مدرسه

لقمه نون پنیر گردو 

کره عسل ، کره مربا با نون تست یا لواش 

میوه فصل مثل سیب ،کیوی، خرمالو، پرتقال نارنگی، خیار، موز، انار دون شده 

لقمه خامه و شیره انگور 

لقمه کتلت با خیار شور و گوجه و کاهو 

اگه با نون باگت باشه خوشمزه تره 

سیب زمینی سرخ شده با مرغ ریز پخته شده و گوجه گیلاسی 

(سینه مرغ رو من ریز ریز خورد میکنم ، طعم دار میکنم ،بعد یک ساعت میریزم قابلمه و می‌زارم بپره ، خیلی خوشمزه هست ، حتی یخ کردش)

پیتزا خونگی (خیلی خرج نداره )

ساندویچ فلافل خونگی 

سیب زمینی با تخم مرغ آبپز 

کیک خونگی 

آبمیوه طبیعی ، اب هویج ، شیر ، شیر موز با عسل . شربت آلبالو

سالاد الویه 

سالاد ماکارونی هم خوبه ،بچه های من دوست ندارن

مغز ها من پارسال برا دخترم بادوم و پسته خام می گرفتم گردو هم خودمون داریم با بادوم زمینی قاطی کردم 

نخود چی کشمش هم خودم قاطی کردم

من هر چی میزارم پسرام  میخورن

احتمالا لقمه درست کردن براش سخت هس

شما ساندویج درست کن راحتتره خوردنش 

لایک  لطفا 

من کوکی میزارم یا فلافل یا سمبوسه یا همبر مرغ خودم درست میکنم یا پچ پچ چون نون پنیر نمیخوره

من برای پسرم لقمه نون پنیر گردو میزارم یا ساندویچ الویه... میوه سیب یا نارنگی.کیک خونگی هم خودم درست میکنم هر روز براش میزارم شیرم از لبنیاتی شیر محلی میگیرم میجوشونم هر روز اندازه ۱ لیوان میریزم تو بطری ببره 

من ک یه کاغذ و خودکار برداشتم هر ایده مفید و جدید بود واسم نوشتم ک ان شاالله واس پسرم انجام بدم😍خیلی تاپیک مفیدی بود ممنون از همتون😘