راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مشكل اينجاست كه من چند ماهم نميتونم تنهاش بزارم حتي.اتفاقا داييم هم همينو گفت.گفت تو بيا كار اونم درست ميشه.اما حداقل 3 سال زمان ميبره.مامانم طاقت نمياره تنها
اااخي اره درك ميكنم ولي باهاش حرف بزني بعد از طريق اينترنت مدام باهم در ارتباط باشين فكر كنم بتونيد
مامانم پوكي استخوان داره.خريدا و كاراي اداريشو من انجام ميدم برا همين خيلي بهم وابستست.خواهر برادرم ندارم كه مراقبش باشه . اما بازم تو فكرش هستم يه كشوري رو پيدا كنم كه همزمان كارمون درست شه بريم