yigebkffn مدیر استارتر عضویت: 1404/01/30 تعداد پست: 3121 عنوان من ده روزه رژیمم باورم نمیشه شد ده روز چه زود گذشت دوکیلو کم کردم😍 295 بازدید | 22 پست ۹۵بودم ، شدم ۹۳ قدم ۱۶۹ میخوام بدونم این دوکیلو واقعیه ؟یا کاذبه🥺 1404/07/05 | 00:12 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
yigebkffn مدیر استارتر عضویت: 1404/01/30 تعداد پست: 3121 عزیزم آب اضافی بدنت بوده یعنی کم نکردم؟ الکیه ☹️
yigebkffn مدیر استارتر عضویت: 1404/01/30 تعداد پست: 3121 ۲۰روز دیگه بگیرهم وزن کم میکنی هم سایز ۲۰ روز دیگه بنظرت چقدر کم میکنم
minasharifi عضویت: 1401/06/11 تعداد پست: 1164 یعنی کم نکردم؟ الکیه ☹️ نه عزیزم الکی نیست رژیم رو به مدت طولانی ادامه بدهبه وزنای حدود ۶۰ ۷۰ که برسی خود به خود سرعت وزن کم کردمت کاهش پیدا میکنهالان سرعت بالاست و طبیعیه
yigebkffn مدیر استارتر عضویت: 1404/01/30 تعداد پست: 3121 میشه یکم توضیح بدید رژیمتون چطوره خیلی خوب کم کردی من روزی ۱۰۰۰کالری میخورم ورزش نمیکنم حال روحیم خوب نیست ورزش نمیکنم با برنامه کرفس هرچی میخورم کالریشو مینویسه چربی و روغن حذف کردم بابرنج وماکارونی
arames20 عضویت: 1403/06/02 تعداد پست: 6292 معلومه که واقعی است مخصوصا که سایز کم کنی ادامه بده لایک نکنید 🙏
آلوچه_37 عضویت: 1400/06/08 تعداد پست: 839 اگه هیت فیتنس هم کار کنی خیلی سریع تر کم میکنی من یک ماهه 8کیلو کم کردم
berkeh9 عضویت: 1403/02/18 تعداد پست: 348 من روزی ۱۰۰۰کالری میخورم ورزش نمیکنم حال روحیم خوب نیست ورزش نمیکنم با برنامه کرفس هرچی میخورم کالری ... برنامه کرفس ؟!
پررررررررى عضویت: 1399/04/22 تعداد پست: 16823 من روزی ۱۰۰۰کالری میخورم ورزش نمیکنم حال روحیم خوب نیست ورزش نمیکنم با برنامه کرفس هرچی میخورم کالری ... حتماااااااا ورزش و شروع کن پوستت نیافته