2777
2789
عنوان

خورشت کرفس

| مشاهده متن کامل بحث + 229 بازدید | 27 پست

مرغ سفیده دیگه

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما با مرغ درست نمیکنیم، نمیدونم با مرغ چطوری باید باشهولی فکر کنم طبیعیه که سفید باشه میتونستی قبلش ...

با زردچوبه سرخ کردم

یکم زعفرون و یکم رب توی آبش اضافه کردم

وان بار که کوه برنتابد غم ماست

ماتو خورشت کرفس یکم رب میزنیم بیشتر دوست داریم . از مادرت بپرس اینو البته بعضیا سبز دوستدارن بدون رب

پرسیدم ماهم مث اینکه میزنیم یکم درحدی که قرمز نشه 

وان بار که کوه برنتابد غم ماست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792