2777
2789
عنوان

نگران موهامم

| مشاهده متن کامل بحث + 448 بازدید | 34 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه شامپو و ماسکی استفاده میکنیکلا چیکارا میکنی واسه موهات

شامپو فاکس،ماسک نمیزنم،چندسال پیش زدم دچار ریزش شد،موهام ماشالا خیلی بلنده ولی هیچ رنگو مشی نزاشتم تاحالا،چون شکر خدا سفیدم نشده هنوز،بور هستش

اصلن اتومواستفاده نمیکنم

شامپو و ماسک فری سولفات استفاده کن یه مدت،

و اینکه اول کلا موهاتو کوتاه کن تا جایی که موخوره داره، موخوره درمان نمیشه فقط باید جلوشو بگیری که در نیاد

متاهل و متعهدم 💍  سوالی راجب آشپزی دارید بپرسید👩🏻‍🍳

مرض

جوابش رو نده میاد توی تاپیک ها به خصوص تاپیک مو امشب دوبار دیدم اینطوری اذیت میکرد جواب نده تا علاف باشه 

نابینای زن نمای نامحترم درخواست نده 😒  بخون 👈🏻نظرم فقط برای استارتره اگر مخالفی ریپلای نزن حوصلت رو ندارم که با کاربری که حتی تاثیری توی زندگی واقعیم نمیزاره بحث کنم 😏 دوست عزیز وقتی نظری برات میزارم جواب بده یا حداقل لایک کن بفهمم خوندی یا نه ✨🌹 نصیحتم به شما: اینجا رو جدی نگیرید و اهمیت ندید 🤗کاربر قدیمی💚💛 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز