2777
2789
عنوان

لرزش دستم

145 بازدید | 18 پست

خانما درورد ظهر بخیر 

من تقربیا از دوشنبه دست چپم انگشت شستم میلرزه 

یعنی هی شدید میشه هی کم میشه 

در حالت عادی مثلا دستم رو پامه عه هی میپره 

بعد تیک عصبی هم دارم

میخاستم بدونم از کجا بفهمم داره  واقعا میلرزه یا از ناخوداگاه ذهنم تکونش میدم؟

و اینکه دکتر عصاب برم؟

دکتر عمومی گفت بهتره برین 

چیکار کنم؟

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

واقعا؟ منم سنم کمه واقعا ۱۷ ۱۸ سالمه و تیک هم ندارم از وقتی وارد دبیرستان و درس و استرس کنکور شدم تپش قلب گرفتم وقتی گوشی دستم میگیرم گاهی شستم بشدت میلرزه غیر طبیعی و زیاد

منم خیلی وقتا انگشتای دستم یا پام شروع می‌کنه به لرزیدن چند روز پیش دستم از کتف لرزید نمی‌تونستم کنترلش کنم خیلی وحشتناک بود 

خواب نمی برد مرا ... یار نمی خرد مرا ... مرگ نمی برد مرا ... آه چه بی بها شدم

واقعا؟ منم سنم کمه واقعا ۱۷ ۱۸ سالمه و تیک هم ندارم از وقتی وارد دبیرستان و درس و استرس کنکور شدم تپ ...

اره همش‌بخاطر این‌مسئله هاست 

ایشالا خوب شین و مراحل زندگیتون جوری نباشه که به لرزش دست دچار شین

اسوالات خوب شین اگه دسترسی دارین برین دکتر

خیلی حرص میخورم 

خیلی حالم بده میشه تپش قلب میگیرم میلرزم مثل چی

دیگه تا مدتها همش دستام میلرزن 

میدونم همش تقصیر خودمه نباید انقد حرص بخورم 

یا پنیک هم دارم این بدتر🥲و حس ششم قوی که دلم یه خبری میده همش میگم آروم باش همچین چیزی نیست ولی آخر سر معلوم میشه دلم هرچی خبر داده راست بوده بدتر حالم بد میشه و میلرزم 

نه زیاد ولی استرسیم

بخاطر همونه

مایند فولنس هروز تمرین کن

قشر پیشانی کم کم فعال و قوی تر میشه و به مرور استرست کمتر میشه  اگه مداومت داشته باشی روزی فقط ۲۰ دقیقه دعام میکنی

و غذاهای خیلی سرد هم نخور

سوالی در رابطه با پسوریازیس داشتید بپرسید :)

خیلی حرص میخورم خیلی حالم بده میشه تپش قلب میگیرم میلرزم مثل چیدیگه تا مدتها همش دستام میلرزن میدونم ...

هعی وضع خیلی بد شده 

انشالا حالتون خوب شه 

زیاد حرص نخورین هیچی نیست تهش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792